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ıllıllı ¿Qué es la tendinitis de rodilla?
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¿Qué es la tendinitis de rodilla?
Tendinitis de rodilla es una causa muy común de dolor crónico de rodilla en el que uno o más tendones de la rodilla se hinchan e inflaman. La mayoría de casos de tendinitis de rodilla como resultado del uso excesivo repetitivo y el estrés excesivo sobre la articulación. Es especialmente frecuente en los atletas que participan en deportes que requieren frecuentes sprints, saltos, y las paradas, como el baloncesto y el fútbol. Una persona que experimenta la debilidad de la rodilla, la ternura, y una pérdida de flexibilidad por lo general puede tratar la condición en casa con reposo y hielo. Tendinitis de rodilla grave o persistente debe ser evaluada y tratada por un médico para evitar el daño articular permanente. Hay cuatro tendones principales que conectan los huesos a los músculos alrededor de la articulación de la rodilla: el rotuliano, cuádriceps, isquiotibiales y tendones iliotibial. El sitio más probable de la tendinitis de la rodilla es el tendón rotuliano, que conecta la rótula con la tibia y el tejido muscular circundante. El tendón se irrita y se inflama cuando el estrés repetido se coloca en la rodilla. Los factores de riesgo más importantes para la condición son el uso excesivo durante la práctica deportiva o el ejercicio, la obesidad y la edad avanzada. El primer signo de tendinitis en la rodilla por lo general se localiza el dolor que empeora durante y después de la actividad. El área justo debajo o detrás de la articulación de la rodilla puede ser sensible al tacto, y la hinchazón y el enrojecimiento puede ocurrir. La tendinitis a menudo hace que la articulación de la rodilla se sienta rígido y el rango de movimiento de una persona puede ser limitada. La lesión puede llegar a ser lo suficientemente grave como que es muy incómodo o imposible de soportar peso sobre la pierna. La mayoría de casos de tendinitis en la rodilla pueden ser aliviados por el reposo de la pierna durante varios días. Tomando over-the-counter medicamentos anti-inflamatorios y aplicar una bolsa de hielo en la rodilla cada pocas horas ayuda a disminuir la hinchazón y el dolor mientras se recupera el tendón afectado. Después de que los síntomas desaparezcan, un individuo puede realizar ejercicio ligero para recuperar la fuerza y ??la flexibilidad en la rodilla. Los médicos suelen recomendar el uso de una rodillera al caminar o hacer deporte para ayudar a estabilizar la articulación y prevenir la tendinitis se repitan. Una persona que experimenta el dolor de rodilla grave o síntomas de la tendinitis que persisten durante varias semanas deben visitar su médico de atención primaria. El médico puede realizar un examen físico completo y tomar una radiografía de la rodilla para determinar la extensión del daño del tendón. Después de evaluar la rodilla, el médico generalmente prescribe medicamentos antiinflamatorios, asesora al paciente a descansar, y organiza sesiones de terapia física. Un ligamento muy recargados o roto puede requerir cirugía para corregir totalmente el problema. Con el tratamiento adecuado, una persona que experimenta la tendinitis de rodilla por lo general pueden regresar a su nivel normal de actividad dentro de los seis meses.
