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ıllıllı ¿Cuáles son los síntomas de dolor de espalda baja?
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¿Cuáles son los síntomas de dolor de espalda baja?
Casi todo el mundo experimenta el dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Si bien esta condición desagradable y a veces incluso debilitante es extremadamente común, sin embargo, puede manifestarse en un número de diferentes maneras. Los síntomas de dolor de espalda baja pueden variar ampliamente, y la naturaleza de estos síntomas por lo general depende de su causa. Síntomas temporales de baja de la espalda el dolor como el dolor general y dificultad para la movilidad pueden ser resultado de lesiones en los músculos, tendones o ligamentos o daños en los discos de la columna. Síntomas que duran largos de dolor de espalda baja, tales como dolor sordo o agudo en el área de la columna o en otros lugares de la región baja de la espalda puede ser causado por una condición crónica como la escoliosis o la artritis. A menudo, los síntomas de dolor de espalda baja son causadas por lesiones en los músculos, tendones o ligamentos de la espalda o de los discos de la columna. Estas lesiones tienen una serie de causas potenciales, incluyendo caídas, accidentes automovilísticos, o simplemente levantar un objeto pesado. Lesión en la espalda baja a menudo causa un dolor sordo que puede estar centrada en un área o distribuido a través de la totalidad de la zona lumbar. En algunos casos, tratando de torcer o doblar de la espalda baja puede ser difícil, o incluso puede provocar un dolor agudo en la zona. Por suerte, los síntomas de dolor de espalda baja que resultan de lesiones son a menudo temporales y pueden desaparecer espontáneamente o con tratamiento médico. En algunos casos, los síntomas de dolor de espalda baja consecuencia de una enfermedad crónica como la artritis, escoliosis, u osteoporosis. Tales condiciones pueden afectar negativamente a la salud y la estabilidad de las articulaciones y los huesos de la espalda, así como la estructura de la columna vertebral. Los síntomas de dolor de espalda baja asociados a estas condiciones pueden variar de una persona a otra, pero pueden incluir un dolor sordo o agudo que se centra en la columna o en una parte determinada de la espalda baja. Por desgracia, el dolor de espalda puede ser un problema constante para las personas con ciertas condiciones de salud crónicas. A menudo, sin embargo, este dolor puede ser controlado a través de terapia física o el uso de medicamentos. El dolor de espalda derivados de una lesión es a menudo prevenible. Para evitar lesiones en la espalda baja, tenga cuidado al doblar las rodillas y no la cintura al levantar objetos pesados. Haga ejercicio regularmente para una espalda que es fuerte, flexible, y por lo tanto resistente a la lesión. Por último, evitar estar sentado o de pie en una posición durante largos períodos de tiempo, y asegurarse de que su silla de escritorio y silla de auto ofrecen soporte para la espalda baja adecuada.
