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ıllıllı ¿Cuáles son las lesiones más comunes de deportes?


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salud  ¿Cuáles son las lesiones más comunes de deportes? 


Las lesiones son una parte común de la práctica de deportes.

Actividad física vigorosa puede ser brutal en el cuerpo.

Mientras muchos atletas pasan de largo entrenamiento hora en preparación para los deportes de contacto que desempeñan, las lesiones pueden seguir siendo inevitable.

Incluso durante la reproducción de un deporte exclusivamente como una actividad recreativa, un individuo puede ser fácilmente dañado.

Algunas de las lesiones deportivas más comunes incluyen esguinces, torceduras, dislocaciones y fracturas.

Un esguince se refiere a una lesión de ligamentos.

La función de los ligamentos es conectar los huesos entre sí.

Si un desgarros de ligamentos o se vuelve demasiado estirada, esto será típicamente resultar en un esguince.

Algunas de las lesiones deportivas más comunes se deben a los esguinces de tobillo y muñeca.

La muñeca es típicamente propensos a esguinces debido a los numerosos ligamentos que sostienen los huesos de la muñeca.

Las cepas son causadas generalmente por una lesión en un tendón o músculo.

A veces, la estructura puede ser rasgado parcial o totalmente debido a una cepa.

En la mayoría de las incidencias, el tendón o músculo sólo pueden ser desbordados.

Esto generalmente causa una gran cantidad de dolor y ternura.

También puede haber una pérdida de la función normal de la zona del cuerpo que se ha colado.

Los esguinces y distensiones son dos lesiones deportivas comunes que pueden tener síntomas similares.

Los síntomas pueden incluir hinchazón, dolor localizado y los moretones.

También puede haber una disminución en el rango de movimiento en la zona afectada.

Los métodos generales de tratamiento para estas lesiones incluyen reposo, elevación, compresión y aplicaciones de hielo.

Medicamentos para el dolor, como los medicamentos anti-inflamatorios, se recetan comúnmente para reducir el dolor y la hinchazón.

Las dislocaciones son lesiones que obligan a los huesos de una articulación.

Impactos repentinos y fuertes caídas duras comúnmente sufridas en deportes son causas de una dislocación.

Estas lesiones deportivas comunes generalmente necesitan atención médica de emergencia, como la mayoría de las dislocaciones resultan en una deformidad visible en la parte del cuerpo afectada.

Los hombros, los codos y las rodillas son algunos de los lugares más comunes para una dislocación que se produzca.

El tratamiento generalmente incluirá una reducción, que es un procedimiento para realinear el hueso de nuevo en su lugar apropiado.

A veces excesivamente impactos duros pueden causar fracturas.

Una fractura es la ruptura de los huesos y puede ser abierta o cerrada.

Una rotura en un hueso que no se perfora la piel se conoce como una fractura cerrada.

Una fractura abierta significa que el hueso roto atraviesa a través de la piel.

Mano y las fracturas del pie son las lesiones deportivas muy comunes y la mayoría son tratados por yesos o aparatos ortopédicos, aunque una fractura severa puede requerir una reparación quirúrgica.

Muchos individuos con una lesión deportiva preferirán ser visto por un médico de la ortopedia.

Este es un médico especialmente capacitado para diagnosticar y tratar enfermedades del sistema esquelético, incluyendo los huesos, las articulaciones, los músculos y los tendones.

En muchos casos, la rehabilitación o rehabilitación se dará como una forma conservadora de tratamiento para reconstruir la fuerza en el área lesionada del cuerpo.

Las lesiones deportivas más comunes requerirán tiempo, más que cualquier otra cosa, para una recuperación completa.

Los atletas y participantes frecuentes en actividades deportivas deben acostumbrarse al estiramiento antes de la actividad y el uso de equipo de protección para evitar lesiones.


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