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ıllıllı ¿Cómo se Intolerancia Alimentaria Relacionado a la histamina en los alimentos?


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salud  ¿Cómo se Intolerancia Alimentaria Relacionado a la histamina en los alimentos? 


Una aversión a ciertos alimentos es común entre gran parte de la población mundial.

Para muchos, sin embargo, la aversión no es el resultado de la simple gusto, pero la manifestación de una condición médica.

La intolerancia alimentaria puede crear una serie de síntomas molestos.

En algunos casos, esta intolerancia está relacionado con el contenido de la comida.

Por ejemplo, la histamina excesiva en los alimentos facilita problemas digestivos para algunos individuos.

La histamina es un componente biológico que se encuentra en muchos alimentos procesados ??o manufacturados.

Se hace de nitrógeno y creado por aminoácidos.

Cuando la histamina en los alimentos entra en el cuerpo, puede unirse a varios tejidos – el tejido particularmente digestivo – y dar lugar a posteriores respuestas corporales anormales.

Una sustancia conocida como diamina oxidasa en el sistema digestivo descompone la histamina de manera que se puede utilizar adecuadamente.

Cuando se bloquea este proceso desglose, aumentan los niveles de histamina y surgen problemas.

Ciertos medicamentos pueden afectar el proceso, al igual que una afluencia de histaminas en la cortesía sistema digestivo de los alimentos con alto contenido de histamina.

Las fechas de caducidad de los alimentos comprados juegan un papel importante en el descubrimiento posible intolerancia a la histamina.

Alimentos que se almacena durante mucho tiempo por lo general tienen niveles de histamina superiores.

Por ejemplo, mientras que las carnes frescas generalmente no tienen contenido de histamina, la carne de edad se acumulará histaminas.

Ciertos procesos de fabricación también pueden mejorar la histamina en los alimentos.

Salazón, el marinado, y fumando toda la carne puede elevar el contenido de histamina.

El alcohol y sus procesos de creación presenta otro contenedor común de alta histamina.

Alimentos potenciales histamina desencadenante son los siguientes: conservas vegetales, queso, condimentos, chocolate, café, frutos secos y pan de levadura.

Seleccione frutas como fresas, plátanos, pomelos, y las piñas pudo contener el aumento de los niveles de histamina también.

Para un individuo que sufre de problemas relacionados con la histamina en los alimentos, comer puede pasar rápidamente de placentero doloroso.

Dolor y calambres abdominales son comunes, como es la diarrea o el estreñimiento.

Incluso pueden ocurrir síntomas del sistema no digestivos, incluyendo dolores de cabeza o erupciones cutáneas.

Desequilibrios histamina afectan negativamente a la capacidad del sistema digestivo para absorber adecuadamente los alimentos y convertir sus nutrientes en formas útiles para el cuerpo humano.

Este énfasis en la función digestiva hace una intolerancia a los alimentos relacionados con la histamina-diferente de una alergia a los alimentos.

En este último caso, la reacción negativa del sistema inmunológico a un alimento en particular causa síntomas.

Un individuo que sospecha algún tipo de alergia o intolerancia alimentaria debe consultar con un profesional médico.

Si la intolerancia se debe a la histamina en los alimentos, el médico puede prescribir un medicamento histamina bloqueante llamado un antihistamínico.

Una dieta baja en alimentos histamina pesada también puede ser probable recomienda.


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