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ıllıllı ¿Cómo puedo mejorar la autoestima en la escuela?


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salud  ¿Cómo puedo mejorar la autoestima en la escuela? 


Para mejorar la autoestima en la escuela, es importante para silenciar a su crítico interior e ignorar las críticas de los demás, usar afirmaciones positivas, reconocer su éxito y participar en actividades que te hacen feliz.

Sus profesores y consejeros – e incluso a sus compañeros – también pueden ayudar a mejorar la autoestima en la escuela.

Si tiene la autoestima ha sido un problema para usted, entender que la construcción de la autoestima es un proceso, y que podría no suceder inmediatamente.

La autoestima se define como imagen de sí mismo de una persona o de sí misma que tiene la forma por la forma en que otras personas tratan y piensan de él o ella.

También se conoce como respeto a sí mismo.

La autoestima puede cambiar a medida que la persona se desarrolla o se desarrolla.

Los niños, los adolescentes y los adolescentes en la escuela son más vulnerables a la baja autoestima debido a que todavía están desarrollando su autoestima y están en el proceso de descubrir quienes son en realidad.

Es por esto que es importante construir su autoestima en la escuela, porque hay muchos factores que pueden influir en la autoestima, y ??mucho del tiempo del niño se gasta en la escuela.

Desarrollar la autoestima, el niño tiene que empezar por silenciar la crítica interna.

Los niños que tienen una baja autoestima a menudo reprenden a sí mismos y juzgan a sí mismos de manera más crítica que otros.

La crítica o burla de los demás pueden bajar su autoestima y deben ser ignorados.

Estas formas de negatividad son contraproducentes para la construcción de la autoestima en la escuela.

Este tren de pensamiento negativo puede ser detenida mediante la sustitución de estos pensamientos con la afirmación positiva.

Encuentra algo que te sientas bien, y detenerme en eso.

Puede ser una habilidad que usted es bueno en, un atributo físico, su bondad innata o incluso una fuerte creencia en su propia espiritualidad.

Afirmación positiva de los maestros, consejeros y compañeros realmente puede ayudar, ya que da al individuo un espejo de algo que él o ella no puede ver.

Los maestros también pueden ayudar mediante la enseñanza de los estudiantes acerca de la autoestima en la escuela y por buscar y detener cualquier acción por los estudiantes que podrían causar baja autoestima en los demás.

Los estudiantes que tienen una baja autoestima deben tener un lugar donde se sientan seguros y puedan hablar de sus problemas.

Dar elogios cuando merecía también va un largo camino.

Otra forma de mejorar la autoestima en la escuela es a participar en actividades que le traen alegría.

Únete a clubes o equipos que, naturalmente, llevar a cabo habilidades.

Si no hay clubes o grupos sociales en la escuela para usted, usted puede ser que encuentre alguna fuera de la escuela.

Puede ser algo en una iglesia, un centro de voluntarios de la comunidad, una liga deportiva local o alguna otra actividad extracurricular.

Encontrar una actividad que le trae placer y satisfacción desarrollará una alta autoestima, ya que le permite centrarse en algo que te gusta en lugar de algo que no lo hace.

Aprender a establecer metas manejables y realistas para que cada paso hacia la que puede ser medible.

En cada paso del proceso, estar orgullosos de su logro – cada persona debe aprender a afirmar su propio éxito.

Siéntete orgulloso de pequeños logros, si se trata de conseguir una buena calificación en un examen sorpresa, averiguar la respuesta a un problema de matemáticas complicado u otro tipo de éxito.

Para desarrollar la autoestima en la escuela, puede ayudar a buscar fuera de ti mismo y mirar hacia los demás.

Cómo ayudar a alguien que lo necesite en la escuela puede ayudar a construir su propia autoestima y el respeto propio, ya que le da un sentido de valor y valida que usted puede hacer una diferencia y que su trabajo y contribución asuntos.

Esto puede ser tan fácil como ayudar a alguien con un tema delicado, que ofrece para dar clases a un compañero, mentor de un estudiante más joven o la organización de una actividad en la escuela para el beneficio de otros.


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