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ıllıllı ¿Cómo puedo lidiar con la enfermedad de la mañana en el Trabajo?


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salud  ¿Cómo puedo lidiar con la enfermedad de la mañana en el Trabajo? 


Ya es suficientemente malo en general, pero tener que lidiar con las náuseas del embarazo en el trabajo puede ser aún más miserable.

Entre la vergüenza y sentirse mal, puede ser una experiencia que nadie quiere pasar.

De comer galletas para conseguir medicación y ni siquiera tener un cubo de basura personal se puede, se puede hacer que la experiencia sea mucho más tolerable.

El primer paso en el tratamiento de las náuseas del embarazo es decirle a tu jefe y compañeros de trabajo sobre el embarazo.

Si no se informa, con el tiempo averiguarlo.

Sabiendo de antemano puede permitirles ayudar si es posible.

Una manera de hacer frente a las náuseas del embarazo en el trabajo es llevar una pequeña, bote de basura portátil o una bolsa de plástico en todo momento.

En lugar de hacerlo en un cubo de basura más grande y tener que llevar eso a los enfermos para enjuagar a cabo, una más pequeña es menos visible.

También puede ayudar a prevenir accidentes al llegar al baño a tiempo no es una opción.

Mantenga refrigerios y bebidas de cerca por todo el tiempo para nosh en incluso antes de que llegue náuseas.

Algunos elementos a tener en cuenta, aunque todo el mundo es diferente, son caramelos duros, ginger ale, agua, galletas y galletas insulsos.

Tener los aperitivos en la mano no sólo es beneficioso para tratar las náuseas del embarazo en el trabajo, pero se puede evitar tener que hacer un impulso del momento, viaje frenético a la tienda durante el horario laboral.

No muchas mujeres están encantados con la idea de vomitar delante de compañeros de trabajo.

Cuando se trata de enfermedad de la mañana en el trabajo, que es menos vergonzoso y más cómodo hacerlo en un cuarto de baño, si es posible.

Cuando ocurre náuseas, dejan todo y tomar respiraciones muy profundas.

Concéntrate en la respiración luego ir al baño.

Si el vómito se produce, por lo menos que va a pasar en privado.

Si todo lo demás falla y hacer frente a la enfermedad de la mañana se convierte en insoportable, un médico puede prescribir la medicación.

Algunos pueden requerir que los medicamentos se tomen sobre una base diaria.

Otros médicos sólo pueden especificar que se debe tener cuando sea absolutamente necesario.

Mientras que algunas mujeres hacen hincapié desde el momento en que están embarazadas por tener que lidiar con las náuseas del embarazo en el trabajo, alguna figura lo que funciona mejor para ellos y se hace muy manejable.

No todas las mujeres responde de la misma a los alimentos y bebidas, por lo que se trata de encontrar lo que funciona mejor para el individuo.

En lugar de preocuparse por conseguir horriblemente mal, más mujeres pueden ser capaces de concentrarse en disfrutar del embarazo.


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