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ıllıllı ¿Cómo Manejo de Ansiedad escuela?


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salud  ¿Cómo Manejo de Ansiedad escuela? 


Como padre, usted puede manejar la ansiedad escolar viendo señales de que los temores de su hijo están más allá de la aprehensión normal de la exposición a un entorno diferente.

Es posible que hablar con su hijo acerca de sus sentimientos puede empoderar a ella para crear un plan para superar con éxito la ansiedad escolar.

También puede trabajar con los funcionarios escolares que están familiarizados con las cosas que que aumenta el nivel de ansiedad para la mayoría de los niños en la escuela.

También hay tratamientos como la terapia y la medicación que podría ser necesaria si las técnicas regulares no tienen éxito.

Estar preocupado por ir a la escuela es normal para la mayoría de los niños.

Sin saber qué esperar y estar en un ambiente desconocido puede causar sentimientos de ansiedad.

En general, las preocupaciones se plantean cuando esos sentimientos se expanden más allá de los niveles normales de la intranquilidad y crecen hasta donde su hijo quiere evitar por completo ir a la escuela.

Tener un plan para una transición sin problemas podría ayudar a su hijo confrontar sus miedos sin sentirse culpable.

El conocimiento de algunos de los signos de la ansiedad escolar que un niño puede manifestarse, lo que indica que el miedo está más allá de los sentimientos de ansiedad normal de una experiencia nueva o incierto, podría ayudar a controlar la ansiedad escolar.

Su hijo puede llegar a ser extremadamente angustiada cuando es el momento para la escuela.

Para algunos niños, los signos tales como tener un ataque de pánico son más evidentes cuando es hora de ir a la escuela, y puede desaparecer tan pronto como se elimina la amenaza percibida.

Este tipo de fobia a la escuela también puede materializarse en un comportamiento negativo caracterizado como actuar en la escuela.

Hablando de las razones tiene su hijo ansiedad escolar podría ayudar a aliviar algunos de sus temores.

Conversaciones abiertas dan a su hijo en un refugio seguro para expresar sus miedos sin sentirse mal por esos sentimientos.

Al exponer el miedo, también puede proporcionar mecanismos de supervivencia para superar la ansiedad escolar.

Otra opción es utilizar tácticas de contra-evitación para ayudar a su hijo con cautela a aliviar los temores acerca de la escuela.

Es posible destacar las características positivas acerca de la escuela.

Además, se podía hablar de su tema favorito y reforzar las oportunidades de aprendizaje disponibles en la escuela para aprender más.

Otro enfoque consiste en reunirse con el maestro de su hijo, consejero, enfermera de la escuela, o cualquier otro funcionario de la escuela que podrían estar al tanto de la ansiedad que su hijo tiene sobre la escuela.

Cuando su niño ve que ella tiene un sistema de apoyo para hacer frente a su angustia, ella podría tener una oportunidad de mejora de superar el miedo.

Esto es especialmente importante si su hijo es víctima de acoso en la escuela.

Salir adelante de la situación puede ayudar a evitar que las cosas escalada fuera de control.

Puede que tenga que pensar en buscar asesoría profesional si la ansiedad aumenta o no mejora con otras técnicas.

Las razones de la ansiedad escolar podrían ser el resultado de otros trastornos de ansiedad que pueden requerir terapia psiquiátrica o medicamentos.

Simplemente medicar el trastorno de ansiedad sin el apoyo continuo de los educadores y la familia podría retrasar las posibilidades de mejora, sin embargo, ya que no puede dirigirse directamente a las preocupaciones reales de su hijo.


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