TERAPIAS ADULTOS
TERAPIA DE PAREJA
Utilizamos esta terapia en la que trabajamos de forma conjunta con ambos miembros de la pareja cuando evaluamos que es la manera más adecuada para resolver los conflictos y mejorar las relaciones entre ellos. De lo contrario, trabajaremos con cada miembro de la pareja a través de la psicoterapia individual.

TERAPIA FAMILIAR
En ocasiones es necesario trabajar las dificultades o problemas psicológicos del paciente a través de la participación de los miembros de la familia.
Tratar de forma aislada a un paciente con síntomas determinados, sin tener en cuenta su entorno, resulta a menudo infructuoso, debido a que a su alrededor se dan una serie de factores que influyen en el mantenimiento, mejora o empeoramiento del problema.

EFT (TAPPING)
EFT (TAPPING) es la terapia emocional alternativa más popular en Estados Unidos, aunque sus orígenes están en la medicina china. Actúa con gran rapidez en problemas del ámbito psíquico (ansiedad, depresión, adicciones, fobias, insomnio...) o físico (dolor, molestia, enfermedad...) al desbloquear el problema emocional que lo provoca y reprogramar nuestra mente, consiguiendo que trabaje a nuestro favor.
Por tanto, la técnica nos ayuda a :
- Relajarnos en pocos minutos.
- Reemplazar pensamientos negativos por positivos.
- Eliminar tus creencias limitadoras (no puedo, no soy lo suficientemente list@, afortunad@, eficaz, fuerte... otras personas pueden hacerlo mucho mejor que yo, no tengo suficiente tiempo, ni suficiente dinero, para qué me voy a ilusionar si siempre me sale todo mal...) y sustituirlas por creencias que trabajen a tu favor.
- Elevar la autoestima y la seguridad en ti mismo.
- Aumentar tus niveles de energía y motivación para hacer cosas que tú sabes racionalmente que son buenas para ti.
- Eliminar el autoboicot.
- Bajar tus niveles de preocupación.
- Erradicar miedos y bloqueos emocionales.
- Reducir obsesiones y compulsiones.
- Eliminar adicciones y apegos.
- Aliviar dolencias físicas y mejorar tu salud.
- Dormir mejor.
- Mejorar tu rendimiento en cualquier actividad que realices.
- Conseguir tus objetivos.
- Mejorar tus relaciones personales.

TERAPIA REIKI
El Reiki es una terapia complementaria a la medicina y psicología tradicional, descubierta por el japonés Mikao Usui y reconocida desde el año 2000 por la OMS (Organización Mundial de la Salud).
Su práctica se fundamenta en un terapeuta que hace de canal mediante sus manos, transmitiendo, de esta manera, Reiki (energía vital) al paciente.
A nivel psicológico, el Reiki sumerge al paciente en un estado de relajación y paz, libera las emociones y desarrolla la conciencia.
A nivel físico el Reiki calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad y eleva la energía vital.
El Reiki jamás puede producir ningún daño (ni físico ni mental).

REIKI + PSICOTERAPIA
La practica de una sesión de Reiki, seguida de una sesión de Psicoterapia potencia el efecto terapéutico de ambas disciplinas.
Después de una terapia Reiki, la persona se siente más relajada y capaz de replantearse cuestiones personales que antes no se atrevía. Todo ello facilita la realización de la sesión de Psicoterapia.

ESTIMULACIÓN COGNITIVA
Este servicio se centra en la estimulación de las actividades mentales adormecidas.
- Enseña a utilizar recursos y estrategias a los cuales uno tiene tendencia a no recurrir.
- Mejora la capacidad cognitiva para el desenvolvimiento cotidiano.
- Posibilita un marco preventivo general en cuanto a la salud mental y, específicamente, en la prevención del deterioro de las funciones de la memoria.





Gabinete Psicológico Trisquel